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孕婦飲食注意點有哪些？
病情描述:
我剛懷孕1個多月，醫(yī)生讓我平時要注意飲食，孕婦飲食注意點有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-18 17:25
    孕婦飲食上需要注意清淡和容易消化，盡量不要吃過多生冷寒涼的食物，還要注意飲食營養(yǎng)均衡，要做到葷素搭配的好習慣。在懷孕期間還要注意多休息，盡量保證充足的睡眠時間，不要熬夜，也不要使身體過度的勞累，同時還要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-18 18:13
    在營養(yǎng)方面，為保證母體和胎兒的營養(yǎng)，孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養(yǎng)很重要，但也不要營養(yǎng)過頭了，以免造成嬰兒過大生產(chǎn)困難。
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