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月經(jīng)過多怎么在飲食方面調(diào)理？
病情描述:
每次來月經(jīng)的時候，我的月經(jīng)都很多，會導(dǎo)致我身體很虛弱，這種情況怎么在飲食方面調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-18 17:57
    你要多吃能補血的東西，月經(jīng)頻繁、經(jīng)血量多，甚至引起貧血的人，可選擇蛋白質(zhì)含量較高食物，如雞蛋、瘦肉（牛、羊、豬等）、豆類等。平時還應(yīng)多食一些豬肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厭油膩，可用紅棗、桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用，或用紅棗、紅小豆煮粥當點心，可以起到健脾補血的功效。
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