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好的早餐包括哪些?
病情描述:
孩子正是長身體的時候,我想天天給他做營養(yǎng)早餐,那早餐吃什么好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-13 18:25
    早晨是我們每個人一天當(dāng)中最重要的一餐。一份好早餐應(yīng)包含谷類、奶類、肉類、豆制品、水果蔬菜等。此外,早餐不宜吃辛辣刺激性食物,以免在空腹?fàn)顟B(tài)下?lián)p傷胃黏膜。
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