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為什么不能長期飲用果汁

男，25歲 2018-06-22 17:58

病情描述:

我很喜歡喝果汁，但是養(yǎng)生專家表示，不能長期飲用果汁，這是為什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-22 18:44

果汁不可長期大量飲用，因為果汁是一種酸性食品，其中的果糖會影響人體對鐵、鈣等元素的吸收。人體缺鐵會導(dǎo)致貧血，人體缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

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