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早上能只喝早餐奶嗎
男,26歲
2018-06-19 17:36
病情描述:
我有時候早上太忙,來不及吃早餐,就只喝早餐奶。這樣能嗎
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-19 17:51
早上吃
早餐
時,不能單純只喝早餐奶。如果不搭配其他主食,早餐奶中的碳水化合物還是太少,不足以維持理想的
血糖
水平,保障大腦的工作效率,所以早餐不能只喝早餐奶。