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不吃早餐對(duì)身體有什么影響？
病情描述:
我平時(shí)因?yàn)樯习啾容^早，所以我經(jīng)常不吃早餐，不吃早餐對(duì)身體有什么影響呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-21 18:51
    不吃早餐很容易造成營養(yǎng)攝入不足。經(jīng)過一夜的休息，腸胃空空。不吃早餐，能量和營養(yǎng)素?cái)z入不足，容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素A等營養(yǎng)素不足，出現(xiàn)缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良等癥狀。
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