綠茶怎樣泡喝了好

男，26歲 2018-06-13 17:35

病情描述:

這幾天我口腔上火了，朋友讓我買點(diǎn)綠茶來喝，我今天就去買了點(diǎn)，不知道怎樣泡喝了才好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-13 17:57

泡綠茶主要是要注意泡茶的溫度，不能太燙，否則會(huì)破壞茶黃素。綠茶沖泡水溫以85℃為宜。沖泡時(shí)間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例以1∶50為宜。

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