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經(jīng)常吃小米粥對胃好嗎？

男，28歲 2018-06-20 16:59

病情描述:

最近我胃不好，而且吃完東西容易腹脹，同事就讓我多吃一點小米粥，那這種食物是不是吃了對胃好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邢龍副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2018-06-20 17:14

經(jīng)常吃小米粥對胃好，因為小米里面含有大量的維生素和微量元素，小米粥很容易使胃腸道消化，并且小米粥還具有一定健脾和養(yǎng)胃的作用，因此經(jīng)常吃小米粥對胃好?；加形秆缀?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/nojf7ekmu1hx83r.html" target="_blank">胃潰瘍的病人可以適當吃小米粥，另外小米粥還具有保護胃黏膜作用。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-20 17:20

小米粥是易消化的食物，而且對腸道的調理效果也好。小米經(jīng)長時間熬制，特別便于消化。還能促進胃部血液循環(huán)，讓胃更舒服。粥上浮著的“米油”，也能起到保護胃黏膜的功效。

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