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經(jīng)常吃牛肉會犯困嗎
病情描述:
我平時愛吃牛肉，蔬菜吃得比較少，不知道這是導致經(jīng)常犯困的原因嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-20 17:28
    有可能會出現(xiàn)犯困。牛肉容易引起大腦的供氧速度減慢，甚至在消化過程中會使血液粘稠度出現(xiàn)增加，導致患者出現(xiàn)腦供血不足，經(jīng)常會出現(xiàn)犯困現(xiàn)象，牛肉當中含有蛋白質(zhì)和氨基酸成分是比較高的，能夠滿足身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，但是一次性不要吃得太多。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-20 17:35
    吃豬、牛、羊肉，容易減慢大腦的供氧速度，因為人體在消化紅肉時會產(chǎn)生使血液黏度增加的酸性物質(zhì)，可讓血液較慢地流向大腦從而減少供氧，讓人老打哈欠、犯困等。
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