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秋季適合吃哪些食物？
病情描述:
我的身體一到秋季就不舒服，還經(jīng)常咳嗽，身體也不健康，我懷疑是我吃得不健康，這個時候適合吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-17 18:35
    在秋季要避免缺乏水分，秋季可以適當吃些橙黃色和深綠色的蔬菜（胡蘿卜、南瓜、地瓜、菠菜、芥藍、地瓜葉等）、動物肝臟、動物腎臟、深海魚、蛋黃等富含維生素A的食物。
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