晚上不吃飯對身體有害嗎？

男，29歲 2018-06-13 17:59

病情描述:

因為我在減肥，所以最近在晚上的時候我都沒有吃飯，這樣對身體有害嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-13 18:28

建議你最好健康飲食。晚餐吃少一點是沒錯的。但很多人為了減肥，嚴(yán)格執(zhí)行過午不食的減肥方法，不吃晚飯或者只吃一點蔬果，胃會因為饑餓而收縮，造成上腹疼痛，過多的胃酸沒有食物中和會損傷胃黏膜。長期晚上不吃東西，輕則損傷胃壁，重則造成胃潰瘍或胃穿孔。

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