燕麥和木耳對老人家好嗎

男，39歲 2018-06-20 16:55

病情描述:

家里有老人家，平時(shí)飲食上有燕麥和木耳，這些對老人家身體好嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-20 17:55

這些食物對年紀(jì)大的人是有好處的。每天使用吃少量麥片可以一定程度降低血膽固醇和甘油三脂，對糖尿病病人尤為顯著。研究發(fā)現(xiàn)，每天食用少量黑木耳，可以顯著降低血黏度與血膽固醇含量，有助于預(yù)防血栓形成。

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