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經(jīng)常吃鹽和糖對健康有影響嗎？
病情描述:
我平常特別喜歡吃咸甜口味的菜品，經(jīng)常吃鹽和糖，對健康有影響嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-22 19:03
    適量吃沒有什么影響，但過量吃危害很大。過量的鹽和糖不僅讓我們的血管受傷，還會加速大腦退化。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，高鹽飲食加速老年人認(rèn)知能力退化，長期大量吃糖導(dǎo)致記憶力下降等問題。
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