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走路能增強心臟功能嗎
病情描述:
我心臟不是很好，尤其是生氣的或者壓力大的時候,胸悶氣短更嚴(yán)重,走路能增強心臟功能嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-18 17:44
    走路可以增強心臟功能和增強肌肉力量。步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。生活沒有規(guī)律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過步行之后增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關(guān)節(jié)也靈活了。
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