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孕前父母需要做哪些準(zhǔn)備？
病情描述:
最近正在備孕，想知道孕前父母需要做哪些準(zhǔn)備？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-16 19:18
    孕前準(zhǔn)備：（1)加強(qiáng)營養(yǎng)；(2)少吃、不吃刺激性食物；(3)建立良好的飲食起居習(xí)慣，避免過度勞累或熬夜；(4)避免接觸各種污染；(5)選用新鮮天然的食品，盡量保持營養(yǎng)均衡；(6)避免服用含食物添加劑、色素、防腐劑的食品；(7)飲用白開水，避免飲用咖啡及飲料，雙方要停止吸煙和飲酒。
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