如何飲食可以保護(hù)前列腺？

男，37歲 2018-06-18 17:21

病情描述:

聽說男人容易出現(xiàn)前列腺疾病，我在平時應(yīng)該怎么吃可以保護(hù)前列腺呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王帥副主任醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2018-06-18 17:35

多吃一些番茄能夠保護(hù)前列腺，番茄中還有非常豐富的番茄素，這種番茄素能夠清除前列腺中的自由基，可以有效保護(hù)前列腺組織。而且還要多吃一些富含胡蘿卜素的食物，比如葡萄柚、西瓜、胡蘿卜等食品，在日常生活中要注意避免長時間久坐，不要憋尿。
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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-18 17:56

保護(hù)前列腺，首先要戒煙限酒，是保護(hù)前列腺、預(yù)防前列腺癌的重要方式之一。多吃粗糧和富含纖維的食物。另外，男人50歲后應(yīng)定期做前列腺檢查，出現(xiàn)小便變細(xì)現(xiàn)象時及時就診。性生活要適度，縱欲過度或長期禁欲都會增加它的發(fā)病率。
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院 2018-06-18 17:22

飲食可以保護(hù)前列腺的方法是患者平時最好選擇一些清淡易消化的食物，盡量減少辛辣刺激性食物攝入，而且要保證充足睡眠，這樣對于前列腺可以起到保護(hù)作用，還能夠預(yù)防前列腺炎和前列腺增生發(fā)生。長期抽煙、喝酒的人群，也可能會因?yàn)檫^度刺激引起前列腺疾病。

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