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多吃堅(jiān)果有哪些益處
病情描述:
媽媽每次都很喜歡給我買一堆堅(jiān)果，多吃堅(jiān)果對(duì)身體有哪些益處呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-20 17:37
    堅(jiān)果的營養(yǎng)元素對(duì)人體的幫助和好處是非常大的。堅(jiān)果中含有豐富的維生素E和硒等具有抗氧化作用的營養(yǎng)成分，具有延緩衰老和抗腫瘤的作用。
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臉上的黃褐斑怎樣消除
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