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為什么要多吃菠菜
病情描述:
媽媽經(jīng)常叫奶奶多吃菠菜，想知道為什么要多吃菠菜
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-19 17:11
    哈佛大學(xué)的另一項研究發(fā)現(xiàn)：每周食用2—4次菠菜的中老年人，可降低患視網(wǎng)膜退化的危險。加之菠菜中的蛋白質(zhì)、核黃素及鐵、磷等無機鹽含量也較許多蔬菜高。
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