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苦瓜粥怎么做更好吃？
病情描述:
聽(tīng)別人說(shuō)，夏天適合多喝一些苦瓜粥，苦瓜粥怎么做更好吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-13 19:20
    苦瓜粥的做法很簡(jiǎn)單，就是用苦瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳米100克。將苦瓜去瓤，切成小丁，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加入適量的水，用旺火燒開(kāi)后，放入冰糖、鹽，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜粥有清暑解毒、清心明目的作用，很適合夏季適量食用。
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