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老年人吃什么可以補(bǔ)鈣
病情描述:
媽媽自從上了年紀(jì)后膝蓋關(guān)節(jié)就一直痛,我怕她會得骨質(zhì)疏松,吃什么可以補(bǔ)鈣?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-21 16:23
    骨質(zhì)疏松是一種骨科病,跟一些不營養(yǎng)的飲食習(xí)慣有關(guān)系,老年人容易骨質(zhì)疏松,需要強(qiáng)化補(bǔ)鈣,可以在燕麥粥里加入低脂高鈣奶、蝦皮、魚干等。
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