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腰痛要注意什么？
病情描述:
我是因為腰椎間盤突出導致的腰痛問題，一不小心就會出現腰痛，這樣的情況要注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-16 16:10
    腰痛的注意方面比較簡單，一般來說生活中不要保持同一姿勢超過1小時，如您出現過腰痛，則每隔半小時就要活動10分鐘，腰部的任何活動都是有益的。
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