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吃菠蘿大多數(shù)能改善便秘現(xiàn)象，因為菠蘿吃了以后能夠促進(jìn)體內(nèi)的腸胃蠕動，從而使患者出現(xiàn)大便排不出和大便秘結(jié)的情況起到一些作用。便秘的患者除了注意自身飲食以外，也應(yīng)該定期到戶外做一些鍛煉，通過鍛煉能夠加快腸胃蠕動，使便秘的情況得到好轉(zhuǎn)。