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早上吃蔬菜對人體有什么益處
病情描述:
每天早餐的時候我都會加入一些蔬菜，這樣對人體有什么益處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-21 18:51
    在早餐的時候適當?shù)募尤胍恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜或者是水果，這樣可以給人體提供膳食纖維，還能夠提供維生素和礦物質，可以促進消化，并且還有預防便秘的作用。