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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃核桃有什么益處？
病情描述:
媽媽每天都讓我吃兩個(gè)核桃，每天吃核桃有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-16 19:15
    青少年應(yīng)該多吃核桃仁。核桃被稱為“長(zhǎng)壽果”，它能補(bǔ)腎健腦、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)。每天吃1~2個(gè)整核桃仁，還能補(bǔ)充頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康。
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