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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆?jié){和牛奶有哪些營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
夏天天熱喜歡吃點(diǎn)冰豆?jié){和牛奶，豆?jié){和牛奶能給我們補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-21 18:10
    牛奶、豆?jié){富含豐富的鈣和蛋白質(zhì)，對(duì)于增加肌肉彈性、讓心情平和，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛都有好處的。還可以對(duì)牙齒和骨骼有好處呢。夏天渴，用牛奶和豆?jié){解渴比白開(kāi)水營(yíng)養(yǎng)多多了。
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