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酸奶里的低聚果糖是什么物質(zhì)呢？
病情描述:
我看到酸奶里有低聚果糖這種物質(zhì)，這是什么物質(zhì)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-15 17:23
    低聚果糖是一種益生元。當我們在配料表中看到低聚果糖、低聚麥芽糖等字眼時，常以為是糖類物質(zhì)，但其實是益生元。這些功能性食品配料可以促進益生菌群生長，對腸道健康有利。益生元的攝入需達到一定的數(shù)量才能產(chǎn)生作用，所以酸奶最好經(jīng)常飲用。
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