什么食物補維生素a好

女，25歲 2018-06-15 17:10

病情描述:

最近我經(jīng)常就會感冒，醫(yī)生讓我多補充維生素a，哪些食物補充維生素a好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-15 17:50

如果人體出現(xiàn)維生素a缺乏現(xiàn)象，就會導(dǎo)致人體抵抗能力降低，所以會更容易患上一些呼吸道感染和消化道感染疾病，鈣補充維生素a上可以吃一些胡蘿卜和動物的肝臟，這些食物的維生素a含量很豐富。

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