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盆底肌訓(xùn)練的作用有哪些
病情描述:
我得了產(chǎn)后壓力性尿失禁，需要做盆底肌訓(xùn)練，盆底肌訓(xùn)練都會(huì)起到哪些作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-14 18:25
    盆底肌訓(xùn)練主要用于治療壓力性尿失禁，通過訓(xùn)練，肌肉力量和張力增強(qiáng)不僅可以為膀胱、尿道提供有效的支撐，還可以增強(qiáng)尿道括約肌的力量，當(dāng)腹壓增加的動(dòng)作時(shí)，一次快速、有力的收縮可有效關(guān)閉尿道，防止漏尿。
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治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當(dāng)然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會(huì)經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計(jì)劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動(dòng)，讓自己的人生更加美好。