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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些蔬菜多吃對(duì)人體有好處？
病情描述:
我平時(shí)不太喜歡吃蔬菜，但是聽(tīng)說(shuō)這樣對(duì)身體很不好，吃哪些蔬菜對(duì)人體有好處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-14 19:11
    可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨J筍，青椒這類(lèi)的食物，里面還有大量的維生素c以及其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。新鮮蘆筍富含包括維生素C在內(nèi)的多種抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。