生育后如何預(yù)防腰突??？

女，26歲 2018-06-21 17:41

病情描述:

生完孩子之后，特別擔(dān)心自己會患上腰間盤突出，生育后如何預(yù)防腰間盤突出？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-21 18:04

女性在生育之后，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的姿勢習(xí)慣，不管是在抱孩子還是喂奶的時候，都應(yīng)當(dāng)盡量避免久坐和彎腰前屈的動作，這樣就能夠減少腰間盤突出的風(fēng)險。

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