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吃水果會(huì)引發(fā)血糖升高嗎
病情描述:
我很喜歡吃水果，基本每天都要吃很多，會(huì)引發(fā)血糖升高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-13 16:45
    適當(dāng)?shù)某运怯欣诜€(wěn)定血糖的，因?yàn)樯攀忱w維可延緩葡萄糖吸收，所以適當(dāng)選用水果對(duì)血糖的升高作用比想象的小，而且其中含有大量其他食物中不含有或缺乏的有機(jī)酸、芳香物質(zhì)、果膠、抗氧化成分等，對(duì)血糖高的人滿足食欲、增加抵抗力、消除自由基等具有不可替代的作用。
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