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避免孕婦便秘的食物有哪些？
病情描述:
這幾天有點貪吃，開始便秘了，吃哪些食物可以避免孕婦便秘呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-19 16:34
    避免孕婦便秘的食物有：奶類及其制品－各式奶類及其制品。肉類、蛋類、油脂類－皆可。豆類－未加工的豆類，如黃豆及其制品、綠豆、紅豆等。、蔬菜類－粗纖維多的蔬菜，如竹筍、芹菜等；蔬菜的梗、莖；未烹調的蔬菜。