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立秋要怎么健康養(yǎng)胃呢
女,26歲
2018-06-22 16:46
病情描述:
胃不好,經(jīng)常會胃痛,立秋要怎么健康養(yǎng)胃呢?飲食要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-06-22 17:18
烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的
食物
。進(jìn)食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合后慢慢咽下,這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié),
脾胃虛寒
者尤應(yīng)禁食生冷食物,
肝郁氣滯
者忌在生氣后立即進(jìn)食。