吃燕麥片有什么好處？

女，25歲 2018-06-13 16:27

病情描述:

我很喜歡吃燕麥片，平時(shí)也經(jīng)常吃，吃燕麥片有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-13 16:59

經(jīng)常吃燕麥，其實(shí)對身體也有一定的好處。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維增進(jìn)胃腸蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。

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