生酮飲食對身體有一定的影響，最好不要自己嘗試。實(shí)行KD時(shí)常會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)攝入不足，必須關(guān)注補(bǔ)充電解質(zhì)，鈉和鎂的消耗尤為重要，從而確保飲食的安全。網(wǎng)絡(luò)上流傳的生酮飲食
減肥是存在風(fēng)險(xiǎn)的，不合理的飲食計(jì)劃會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的
副作用，嚴(yán)重的會(huì)危及個(gè)人生命，實(shí)施生酮飲食應(yīng)在醫(yī)生或
營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
