吃蘋果的好處有哪些

女，26歲 2018-06-19 16:46

病情描述:

家人們都愛吃蘋果，每天買的蘋果都不夠，所以家里面經(jīng)常備用，吃蘋果有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-19 17:06

蘋果是水果中營養(yǎng)比較高的一種，而且經(jīng)常吃對心腦血管有好處，每份蘋果含膳食纖維4克。膳食纖維可使糞便量增加，稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌物質(zhì)。

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