有哪些食物是歸腎經(jīng)的

女，26歲 2018-06-13 15:51

病情描述:

因?yàn)槲医?jīng)常熬夜加班，總有些腎虛的感覺，想吃一些歸腎經(jīng)的食物，那哪些食物是歸腎經(jīng)的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-06-13 16:04

大蒜、芥菜、香椿，還有小米鱔魚和葡萄、胡桃仁、蓮子等食物是歸腎經(jīng)的。當(dāng)腎氣不夠的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)腎虛，腎虛的時(shí)候會(huì)引起人出現(xiàn)腰酸背痛或者渾身乏力，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起人出現(xiàn)遺精或者是月經(jīng)不調(diào)，有的人還會(huì)出現(xiàn)便秘或者是腹瀉。

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