有什么食物對皮膚很有好處嗎？

女，26歲 2018-06-21 16:20

病情描述:

我覺得我最近的皮膚不是特別的好，而且還有一點粗糙，有什么食物對皮膚有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-21 17:16

可以黑木耳與大棗放在一起煮水。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

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