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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐應(yīng)吃什么食物好？
病情描述:
以前早上我都是吃一根油條，喝一杯牛奶，現(xiàn)在吃膩了，想換一種口味，那早餐吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-13 17:37
    早餐不會(huì)吃得太油膩，最好是多吃一些米粥。早餐為較稀的青菜燕麥小米粥（小白菜葉80克、燕麥片5克、金絲小棗5克、枸杞5克、小米20克，加500毫升水煮成粥）。