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產(chǎn)后怎么催奶？
病情描述:
我在產(chǎn)后奶水很少，寶寶都不夠吃，想問一下，產(chǎn)后怎么催奶？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-17 17:46
    產(chǎn)后想要催奶可以多吃疏通氣血的食物，比如大麥茶、豬蹄湯等，還可以多吃大棗、山楂、茯苓等具有補(bǔ)氣氣血的食物。同時(shí)在日常生活中也應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，除此之外還可以進(jìn)行按摩的方式，用手輕輕按摩乳房部位，能夠促進(jìn)乳房周圍的血液循環(huán)，加快乳汁分泌。
  • 李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-17 18:19
    坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營(yíng)養(yǎng)豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養(yǎng)中，身體會(huì)慢慢恢復(fù)，喂孩子的奶水也會(huì)多起來。
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