早上喝粥是不是很養(yǎng)胃？

女，27歲 2018-06-15 18:20

病情描述:

我不喜歡吃稀飯，但朋友總說早上喝點(diǎn)粥對(duì)胃好，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-15 19:09

早上不宜吃一些比較硬也比較油膩的食物，吃清淡的對(duì)胃好。秋天是保護(hù)腸胃的關(guān)鍵時(shí)期8，每天早上空腹胃虛，喝上一大碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養(yǎng)，減少消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還能補(bǔ)充營養(yǎng)，為一天的工作養(yǎng)精蓄銳。

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