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烏梅可以泡水服用，在夏季的時候可以清熱解毒，也可以清涼，防止中暑。烏梅味酸澀，性平，其酸澀之性可以收斂神氣和汗液，能生津止渴、止瀉止血。生姜性屬辛、微溫，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解魚蟹毒的作用。