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減肥的人應該怎么喝水？
病情描述:
我這段時間正在減肥，減肥的人應該怎么喝水才好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-17 18:52
    減肥的人喝水時要注意：餐后半小時喝一些水。醫(yī)學專家表示：如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。你可以在用餐半小時后，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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