五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后吃什么好？
病情描述:
生完孩子后我的奶水就一直不好身體也虛弱，可以吃點(diǎn)什么來(lái)調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-22 15:54
    產(chǎn)后多吃一些含高蛋白的食物，營(yíng)養(yǎng)要多樣化，也可以多吃微量元素的食品，多吃雞蛋、菠菜、瘦肉和小米粥，還要多喝牛奶促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收，營(yíng)養(yǎng)要多樣化。產(chǎn)后身體比較虛弱，飲食要以消化和吸收為主，避免加重腸道的負(fù)擔(dān)不利于身體的恢復(fù)，多注意休息。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-22 16:21
    產(chǎn)后的媽媽需要吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，為了能讓寶寶吃到奶，還有不少新媽媽在生產(chǎn)后便開(kāi)始喝下奶湯。其實(shí)，產(chǎn)后不宜大補(bǔ)，下奶湯也不宜過(guò)早喝。