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為什么湯泡飯不容易消化？
病情描述:
我比較喜歡用湯泡飯吃，但老公說這樣不容易消化，為什么這樣吃飯不容易消化？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-22 17:20
    湯泡飯會(huì)影響唾液的作用。吃湯泡飯雖然便于吞咽，但會(huì)減少牙齒的咀嚼和口腔唾液的消化作用，特別是對(duì)于那些吃湯泡飯只是為了貪圖方便、吃時(shí)囫圇吞棗的人。湯泡飯不細(xì)嚼，就直接進(jìn)到胃里，食物本身沒有被充分軟化，很可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，食物中的養(yǎng)分也不容易被徹底消化吸收。
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