便秘可以吃山藥嗎？

女，29歲 2018-06-18 18:34

病情描述:

因?yàn)槲易罱杏X自己好像有些便秘，想吃一些山藥，便秘可以吃山藥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-06-18 18:53

便秘的人可以多吃山藥，因?yàn)樯剿幒胸S富的纖維，容易讓人產(chǎn)生飽腹感，抑制食欲，而且豐富的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)排便。

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