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晚上喝茶對(duì)身體好嗎？
病情描述:
晚上的時(shí)候可以喝茶嗎，這個(gè)時(shí)候喝茶對(duì)身體有傷害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-15 18:51
    不要太晚喝茶。茶水切忌過濃，可用150毫升沸水沖泡2克茶葉，能夠起到降血脂、助消化的作用。要強(qiáng)調(diào)的是，晚上9點(diǎn)后不宜再喝茶，否則睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。
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