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為什么早上要喝水?
女,29歲
2018-06-16 16:24
病情描述:
我平時早上很少喝水,一般都是喝牛奶,我媽說早上要多喝水,這是為什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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楊松
主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院
2018-06-16 16:44
早上要多喝水是因為。從睡前喝的最后一口水到晨起,之間有七八個小時你完全沒有水分進(jìn)入體內(nèi),而晨起還要排除些水分。身體急需水分的時候,這時候來一杯,剛剛好。