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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥,晚上要不要吃飯呢
病情描述:
因?yàn)橄奶焓菧p肥的好時(shí)機(jī),大部分減肥的女性都選擇晚上不吃飯,減肥,晚上要不要吃飯呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-13 18:47
    午餐后不再進(jìn)食,讓我們的身體有近13個(gè)小時(shí)處于空腹?fàn)顟B(tài);胃里面的食物消化完以后,胃分泌的消化液會(huì)腐蝕胃壁,長(zhǎng)此以往讓脾胃很受傷,易導(dǎo)致胃潰瘍,并對(duì)胃腸道功能造成損傷;因此,不吃晚飯并不是一種科學(xué)的減肥方法,甚至還會(huì)對(duì)長(zhǎng)期保持身材帶來(lái)負(fù)面影響。
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