吃什么水果能排毒

女，27歲 2018-06-14 18:27

病情描述:

節(jié)假日期間吃的大魚大肉總會在身體內(nèi)蓄積很多毒素，主要吃什么水果能排毒能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-14 18:38

深紫色葡萄能幫助腸內(nèi)黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內(nèi)的垃圾。蘋果也是不錯的選擇，因?yàn)樘O果內(nèi)含半乳糖醛酸，對排毒挺有幫助，其果膠也能避免食物在腸內(nèi)腐化。草莓熱量不高，內(nèi)含有維他命C，能清潔腸胃道和照顧肝臟.

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